A weekend dedicated to deeper connections with your Self and others through the magic of tantric teachings

THROUGH PLEASURE TO THE DIVINE - TANTRA IS LOVE

Tantra is a path of energy towards liberation and spiritual enlightenment. It's a juicy but deep path, a path for the revelation of the Self and deeper connections for the benefit of all sentient beings.

Dieser zweitägige Tantra Workshop (Sa 18.10.25 & So 19.10.25) ist für Menschen jeglichen Geschlechts und Geschlechtsidentität, sowie jeglicher sexueller Orientierung geeignet und beinhaltet:

• eine Einführung in die spirituellen Lehren des Tantra

• Aspekte der tantrischen Sexualität

• tantrische Zugänge zum Thema Beziehung

• sowie Ha Tha Yoga Übungen und Selbsterfahrung in der Gruppe.

Der Workshop kann einzeln, sowie als Paar besucht werden. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, jedoch braucht Tantra eine Bereitschaft tief in sich zu gehen, liebevoll und respektvoll mit sich und anderen umzugehen.

Es findet keine sexuelle Interaktion, keine Nacktheit oder nicht konsensuale Berührung statt.

Tag 1: THROUGH PLEASURE TO THE DIVINE

• Was ist Tantra?

• Die 3 Säulen von Tantra (Consecration, Sublimation, Transfiguration)

• Polarität

• Die Chakren und Sexualität

• Aspekte der tantrischen Sexualität

• Chakren Selbst-Erfahrung (Chakra Dance)

• Musik Meditationen & Hatha Yoga Übungen zur Sublimation der sexuellen Energie

Tag 2: TANTRA IS LOVE

• Von romantischer Liebe zu universeller Liebe

• Reflexion zu Beziehung und Selbstliebe

• Tantrisches Hatha Yoga, Meditation & Energie-Aktivierung

• Transfigurations-Ritual

"The very essence of your sexual desire is sacred."

Uhrzeiten: Samstag 10:00 - 17:00 Uhr & Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr

Jeweils ca. 1,5 Stunde Mittagspause. Mittags-Verpflegung nicht inkludiert. Es gibt genug Essensmöglichkeiten in direkter Nähe.

Ort: Moon Room in Wien (Westbahnhof-Nähe), Seidengasse 7 in 1070 Wien

Preis:

• 290€ pro Person

Mitzubringen: Bequeme Kleidung/Klamotten, Trinkflasche, eventuell Notizbuch

Das Wochenende wird vorrangig auf Deutsch unterrichtet, bilingual im Wechsel mit Englisch ist möglich. Weekend will be held in German, English is possible. Please contact Sophie in advance.

May this energy transmission be beneficial for all beings.

Host: Sophie Humer

Sophie ist Tantra & Yoga Lehrerin (RYT 700h). Ihre Ausbildung hat sie bei AUM Tantra Yoga abgeschlossen und ist selbst Schülerin und Teil der Hridaya Yoga Sangha. Neben Kashmirischem Shivaismus ist für Sophie vor allem der Weg der Mahavidyas (Ten Cosmic Wisdoms = 10 Aspects of Energy) von großer Bedeutung.

Mehr findest du hier: www.sophiehumer.com

Co-Host: Miyo

Miyo is a philosopher, performer and yoga/meditation teacher - as well as a kink facilitator. She is part of "Rituals of Surrender" Collective.

Gemeinsam mit Sophie bietet Miyo ein 50h Tantra Yoga & Meditation Training im Frühjahr 2026 an.

Mehr findest du hier: https://www.ritualsofsurrender.com/

Bei Fragen wende dich gerne an: sophie@sophiehumer.com

Limitierte Plätze. um rechtzeitig deinen Platz oder eure Plätze zu sichern gerne hier das Ticket kaufen oder Sophie direkt kontaktieren.

This Weekend invites you to recognise the hidden dynamics of your family system and to immerse yourself in a healing journey of self-exploration, allowing various themes in your life to transform.

Through the transformative method of Osho Family Constellations as taught by Svagito Liebermeister—grounded in mindfulness, stillness, meditation, and an embodied approach—a space arises for deep inner insight and the harmonisation of soul movements.

In a safely and consciously held field, family imprints can become visible, and old entanglements can be transformed into new freedom—not through analysis, but through direct experience.

This self-exploration is open to people of all genders and gender identities, as well as all sexual orientations, and includes:

• Active / Dynamic Meditation (Osho Active Meditations such as Kundalini Meditation, Dynamic Meditation, Chakra Breathing Meditation)

• Individual Constellations: One person brings a clear issue, and others represent people or themes from that person's system

• Group Exercises: Mini constellations in teams or with the whole group

  
  

All participants are welcome to do their own constellation. Alternatively, one may choose to represent or simply observe. There is no price difference, and everyone benefits—regardless of the role—as the work always touches one’s own themes as well.

No prior experience is necessary; however, this work does require a willingness to look deeply and to treat oneself and others with love and respect.

Thursday

Arrival from 3:00 PM

6:00 – 7:00 PM Dinner

7:00 – 9:00 PM Opening Circle

Friday

8:00 – 9:00 AM Active Meditation

9:00 – 11:00 AM Brunch

11:00 – 6:00 PM Sessions with breaks for recharging & experiencing beautiful Winklergut

6:00 – 7:00 PM Kundalini Meditation

7:00 PM Dinner

Saturday

8:00 – 9:00 AM Active Meditation

9:00 – 11:00 AM Brunch

11:00 – 6:00 PM Sessions with breaks for recharging & experiencing beautiful Winklergut

6:00 – 7:00 PM Kundalini Meditation

7:00 PM Dinner

Sunday

8:00 – 9:00 AM Active Meditation (Chakra Breathing)

9:00 – 11:00 AM Brunch

11:00 – 2:00 PM Last Sessions & Closing

Price

• Accommodation: 225€ (shared room)/375€ (single room)

• Meals: 150€ in total

• Constellations: donation based

What to Bring:

Comfortable clothing, water bottle, journal or notebook (no note-taking during sessions)

Language:
Weekend will be held in German & English, depending on the group’s needs.

Limited spots (8–12 participants).

To secure your place in time, please reach out as soon as possible.

For questions and booking please contact: sophie@sophiehumer.com

Sophie Humer
Sophie was born in Upper Austria, lives in Vienna, and works as Psychosexual Somatics Coach, and Psychosocial Counsellor. She is trained as an Osho Family Constellations facilitator & Tantra Yoga Teacher, grounded in deep spirituality.

May this energy and awareness work be beneficial for all beings.

Dieses Wochenende lädt dich ein, die verborgenen Dynamiken deines Familiensystems zu erkennen und in eine heilsame Selbsterfahrung einzutauchen, wodurch sich vielfältige Themen in deinem Leben transformieren können.

Durch die transformierende Methode der Osho Family Constellations nach Svagito Liebermeister – getragen von Achtsamkeit, Stille, Meditation und einer verkörperten Haltung – entsteht Raum für tiefes inneres Erkennen und Harmonisieren der seelischen Bewegungen.

In einem sicheren, bewusst gehaltenen Feld können familiäre Prägungen sichtbar und alte Bindungen in neue Freiheit verwandelt werden. Nicht durch Analyse, sondern durch direkte Erfahrung.

Diese Selbst-Erfahrung ist für Menschen jeglichen Geschlechts und Geschlechtsidentität, sowie jeglicher sexueller Orientierung und beinhaltet:

• Aktive / Bewegte Meditation (Osho Active Meditations - Kundalini Meditation, Dynamic Meditation, Chakra Breathing Meditation)

• Einzelaufstellungen = eine Person kommt mit klarem "Problem" und andere Personen repräsentieren Personen/Themen aus dem System dieser Person.

• Gruppen-Übungen = Mini Aufstellungen in Teams oder als gesamte Gruppe ohne spezielle Problemstellung.

Alle Teilnehmenden können einzeln aufstellen, wenn gewünscht kann auch nur repräsentiert oder auch nur beobachtet werden. Kein preislicher Unterschied, alle nehmen davon was mit, egal in welcher Rolle, es betrifft immer die eigenen Themen genau so.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, jedoch braucht diese Arbeit eine Bereitschaft in die Tiefe zu sehen, liebevoll und respektvoll mit sich und anderen umzugehen.

Programm 4.-7.September 2025

Donnerstag

Ankunft ab 15:00 Uhr

18:00 - 19:00 Uhr Abendessen

19:00 - 21:00 Uhr Opening Circle

Freitag

8:00 – 9:00 Uhr Aktive Meditation

9:00 - 11:00 Uhr Brunch

11:00 - 18:00 Uhr Sessions mit Pausen um das schöne Winklergut zu Erleben und Aufzutanken

18:00 - 19:00 Uhr Kundalini Meditation

19:00 Uhr Abendessen

Samstag

8:00 – 9:00 Uhr Aktive Meditation

9:00 - 11:00 Uhr Brunch

11:00 - 18:00 Uhr Sessions mit Pausen um das schöne Winklergut zu Erleben und Aufzutanken

18:00 - 19:00 Uhr Kundalini Meditation

19:00 Uhr Abendessen

Sonntag

8:00 – 9:00 Uhr Aktive Meditation

9:00 - 11:00 Uhr Brunch

11:00 - 14:00 Uhr Letzte Session und Closing

Preis

Übernachtung: 225€ (geteiltes Zimmer)/375€ (Einzelzimmer) pro Person.

Verpflegung: 150€

Aufstellungsarbeit/Sessions: auf Spendenbasis

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Trinkflasche, Journal/Notizbuch (keine Mitschrift während den Sessions, aber rundherum), Bereitschaft für Stille und Innenschau

Das Wochenende wird auf Deutsch unterrichtet, bilingual im Wechsel mit Englisch. Je nach Bedarf in der Gruppe.

Limitierte Plätze (8 - 12 Personen)

Um rechtzeitig den Platz zu sichern bitte sobald wie möglich bei Sophie melden.

Für Fragen und zur Buchung bitte Sophie kontaktieren: sophie@sophiehumer.com

Sophie Humer

Sophie ist geborene Oberösterreicherin, lebt in Wien und arbeitet als Psychosexual Somatics Coach und Psychosoziale Beraterin. Sie ist ausgebildet als Osho Family Constellations - Leiterin (Level 1 & 2 bei Svagito Liebermeister) und Tantra Yoga Lehrerin.

Mehr unter:  www.sophiehumer.com

Möge diese Energie- & Bewusstseinsarbeit zum Wohle aller Wesen beitragen.

Ein transformatives Retreat in einer besonderen Energieoase

• Täglich Tantrisches Hatha Yoga, Meditation und Klangbäder.

• Genieße Sauna, Schwimmteich und veganes Peace Food.

• Therapeutische Klang Bäder mit Gong, Klangschalen und heilsamen Instrumenten mit Isabell

• Möglichkeit zu Stille/Schweigen

  
  

  
  

Wer wir sind: Sophie und Isabell

Sophie, psychosoziale Beraterin, Somatics Coach und erfahrene Tantra Yoga-Lehrerin (E-RYT 700), bringt einen Reichtum an Wissen zu Embodiment und Selbsterfahrung mit. Mit täglicher authentischer Hatha Yoga Praxis und geleiteter Meditation begleitet dich Sophie auf deiner Reise zu dir.

Isabell, Klangmassage-Therapeutin und Inhaberin eines holistischen Kosmetikstudios, lädt dich ein, in die heilende Kraft des Klanges und der ganzheitlichen Enstpannung einzutauchen. Komm mit in die Klangwolke und spüre die tiefe Vibration, die Spannungen löst und Harmonie fördert.

www.youbaby.at

Als lebenslange Freundinnen, die zu Seelenschwestern wurden, haben Sophie und Isabell sich durch jede Wende des Lebens unterstützt. sie glauben beide an die transformative Kraft der Freundschaft und des gemeinsamen Wachstums.

Tamanga: Ein Rückzugsort der Ruhe

Umgeben von malerischen Wäldern und majestätischen Bergen bietet Tamanga einen tief heilsamen ort für deine spirituelle Reise. Entfliehe dem alltäglichen Trubel und tauche ein in die Ruhe der Natur mit veganem Peace Food.

Komm in eine unterstützende Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die dich auf deinem Weg begleiten in einer Umgebung von gegenseitigem Respekt und Verständnis.

Über: www.tamanga.at

Programm:

Donnerstag 22.05.2025 bis Sonntag 25.05.2025

Das Programm beginnt am Donnerstag (Abendessen & Eröffnungskreis) und dauert bis Sonntag (Abschlusskreis um die Mittagszeit). Alle Tamanga-Einrichtungen können ab Donnerstag 14 Uhr genutzt werden. Schwimmteiche, Sauna, Waldbaden (Hängematten werden bereitgestellt), Massagestühle und Kundalini liegen erwarten dich.

7:30 - 9:30 Morgenpraxis (Meditation & Yoga)

9:30 - 11:00 Frühstück

Tagsüber: Individuelle Klangmassagen zusätzlich buchbar. Nutzung der Massage-Liegen, Schwimmteich, Sauna, Waldbaden inklusive.

15:30 - 17:00 Nachmittagseinheit (Meditation & Yoga)

17:00 - 19:00 Abendessen

19:30 - 21:00 Abendeinheit (Klangreisen, Gong-Bad)

2 komplette Stille/Schweige-Tage möglich.

Preis (Alle Sessions + Astrologische Analyse für Hatha Yoga und Selbstreflexions-Unterlagen)

333€ Early bird bis 2.2.2025 statt 390€ Normalpreis

zzgl. Tamanga Buchung (Zimmer und Verpflegung oder Option Camping/Zelt-Bus mit/ohne Verpflegung, Infos auf tamanga.at)

Bitte kontaktiere sophie@sophiehumer.com um deinen/euren Platz zu sichern und Tamanga direkt für die Buchung der Unterkunft.

(Deposit: 133€/190€, Rest vor Ort oder komplette Zahlung vorab; bei Storno: 20€ Bearbeitungsgebühr)

• Practice authentic Tantric Hatha Yoga and meditation to activate the radiance of your being.

• Indulge in vibrational healing with sound massages and immersive sound baths.

  Let the rhythmic vibrations guide you into a state of profound tranquility.

• Rejuvenate your mind, body, and spirit at our retreat designed to awaken your authentic radiant self.

• The retreat will take place at Tamanga, Südsteiermark, in German (English is possible).

Your hosts: Sophie and Isabell

Sophie, a Somatics Coach and experienced Yoga Teacher, brings a wealth of knowledge in energy work and somatic healing. With her guidance, you’ll embark on a journey of self-discovery and empowerment.

Isabell, a Sound Massage Therapist and Holistic Cosmetics Studio Owner, invites you to immerse yourself in the healing power of sound and holistic wellness. Her passion for vibrational healing will leave you feeling relaxed and at home within yourself. Dive into the sound clouds and feel the deep relaxation releasing tension and promoting harmony.

www.youbaby.at

As lifelong friends turned soul sisters, Sophie and Isabell have supported each other through every twist and turn of life’s journey. Their bond, forged in their teenage years, is a testament to the transformative power of friendship and mutual growth.

Tamanga: A Sanctuary of Serenity

Surrounded by picturesque forests and majestic mountains, TamanGa provides a breathtaking backdrop for your spiritual journey. Escape the everyday hustle and immerse yourself in the serenity of nature with vegan peace food provided twice a day.

Step into a supportive community of like-minded individuals who will accompany you on your spiritual path. Share experiences, insights, and inspirations in an environment of mutual respect and understanding.

About: www.tamanga.at

The very essence of your sexual desire is sacred.

Tantra is a path of energy to liberation and spiritual enlightenment.

It's a juicy but deep path for the revelation of the Self for the benefit of all sentient beings.

Dieser zweitägige Tantra Workshop ist für Menschen jeglichen Geschlechts und Geschlechtsidentität, sowie sexueller Orientierung und beinhaltet eine Einführung in authentisches Tantra, Aspekte der tantrischen Sexualität und Beziehung.

Der Workshop kann einzeln, sowie als Paar besucht werden und findet im Prana Yoga auf der Mariahilferstraße in Wien statt. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, jedoch braucht Tantra eine Bereitschaft tief in sich zu sehen, liebevoll und respektvoll mit sich und anderen umzugehen. Es findet keine sexuelle Interaktion, keine Nacktheit oder nicht konsensuale Berührung statt.

Inhalt:

Tag 1: Through Pleasure to the Divine

• Was ist Tantra?

• Die 3 Säulen von Tantra (Consecration, Sublimation, Transfiguration)

• Polarität

• Die Chakren und Sexualität

• Aspekte der tantrischen Sexualität

• Musik Meditationen & Hatha Yoga Übungen zur Sublimation der sexuellen Energie

Tag 2: Tantra is Love

• Von romantischer Liebe zu universeller Liebe

• Reflexion zu Beziehung und Selbstliebe

• Tantrisches Hatha Yoga, Meditation & Energie-Aktivierung

• Transfiguration

Zeiten:

• Samstag 10:00 - 18:00 Uhr (ca. 1,5h Mittagspause)

• Sonntag 9:00 - 17:00 Uhr (ca. 1,5h Mittagspause)

Mittags-Verpflegung nicht inkludiert, es gibt viele Essensmöglichkeiten in der Nähe.

Das Wochenende wird vorrangig auf Deutsch unterrichtet, bilingual im Wechsel mit Englisch ist möglich. Weekend will be held in German, English is possible.

May this energy transmission be beneficial for all beings.

Anmeldung über Eventbrite oder direkt per mail an sophie@sophiehumer.com

Ein intimes retreat in einer besonderen energieoase.

• täglich Yoga, Meditation und Klang Bäder, Sauna, Schwimmteich und veganes Peace Food.

• Erfahre somatische Praktiken und tantrische Lehren, um deine Verbindung zu dir selbst und anderen zu stärken.

• Genieße eine individuelle Klangmassagen (1:1) und therapeutische Klang Bäder mit Gong.

• Die Vibrationen bringen dich ganz tief zu dir Selbst und helfen dir in die Entspannung zu kommen. Wenn der Körper entspannt kommen werden deine Selbstheilungskräfte wieder aktiviert.

wer wir sind: Sophie und Isabell

Sophie, SOMATICS Coach und erfahrene Yoga-Lehrerin (E-RYT 500), bringt einen Reichtum an Wissen zu Embodiment und Selbsterfahrung mit. Mit täglichen Inputs und Übungen begleitet dich Sophie auf deiner Reise zu dir.

Isabell, Klangmassage-Therapeutin und Inhaberin eines holistischen Kosmetikstudios, lädt dich ein, in die heilende Kraft des Klanges und der ganzheitlichen Enstpannung einzutauchen. Komm mit in die Klangwolke und spüre die tiefe Vibration, die Spannungen löst und Harmonie fördert.

www.youbaby.at

Als lebenslange Freundinnen, die zu Seelenschwestern wurden, haben Sophie und Isabell sich durch jede Wende des Lebens unterstützt. Ihre Bindung, die sich in ihren Teenagerjahren geformt hat, ist ein Zeugnis für die transformative Kraft der Freundschaft und des gemeinsamen Wachstums.

Tamanga: Ein Rückzugsort der Ruhe

Umgeben von malerischen Wäldern und majestätischen Bergen bietet Tamanga eine atemberaubende Kulisse für deine spirituelle Reise. Entfliehe dem alltäglichen Trubel und tauche ein in die Ruhe der Natur mit veganem Peace Food.

Komm in eine unterstützende Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die dich auf deinem Weg begleiten. Teile Erfahrungen, Einsichten und Inspirationen in einer Umgebung von gegenseitigem Respekt und Verständnis.

Über: www.tamanga.at

Programm:

Mittwoch 02.10.2024 bis Samstag 05.10.2024

Das Programm beginnt am mittwoch (Abendessen & Eröffnungskreis) und dauert bis Samstag (Abschlusskreis nach dem Frühstück). Alle Tamanga-Einrichtungen können ab mittwoch 14 Uhr genutzt werden. Schwimmteiche, Sauna, Waldbaden (Hängematten werden bereitgestellt), Massagestühle und kundalini liegen erwarten dich.

Donnerstag, Freitag: Morgensessions, Frühstück, Lehren & Selbstreflexion, nachmittags individuelle Freizeit & 1:1 Klangmassagen + Wellness-Behandlungen, Abendessen, Abendsessions - zu gewissen zeiten wird Schweigen empfohlen.

Preise

investment: 777€ inkl. 1:1 sound massage, workbook & goodie bag

(Friends special: 666€/person, ihr spart 222€ wenn ihr gemeinsam auf transformationsreise geht)

+ Tamanga buchung ( 95€/120€ room& food/night or camping options)

bitte kontaktiere sophie@sophiehumer.com um deinen/euren Platz zu sichern

(deposit: 177€)

Limited Spots: max. 8 Personen

• learn somatic practices and delve into tantric teachings to enhance your connection with self and others.

• Indulge in vibrational healing with individual sound massages (1:1) and immersive sound baths.

  Let the rhythmic vibrations guide you into a state of profound tranquility.

• Rejuvenate your mind, body, and spirit at our retreat designed to awaken your authentic radiant self.

• The retreat will take place at TamanGa, Südsteiermark, in German (English is possible).

Your hosts: Sophie and Isabell

Sophie, a somatics coach and experienced yoga teacher, brings a wealth of knowledge in energy work and somatic healing. With her guidance, you’ll embark on a journey of self-discovery and empowerment.

Isabell, a sound massage therapist and holistic cosmetics studio owner, invites you to immerse yourself in the healing power of sound and holistic wellness. Her passion for vibrational healing will leave you feeling relaxed and at home within yourself. Dive into the sound clouds and feel the deep relaxation releasing tension and promoting harmony.

www.youbaby.at

As lifelong friends turned soul sisters, Sophie and Isabell have supported each other through every twist and turn of life’s journey. Their bond, forged in their teenage years, is a testament to the transformative power of friendship and mutual growth.

TamanGa: A Sanctuary of Serenity

Surrounded by picturesque forests and majestic mountains, TamanGa provides a breathtaking backdrop for your spiritual journey. Escape the everyday hustle and immerse yourself in the serenity of nature with vegan peace food provided twice a day.

Step into a supportive community of like-minded individuals who will accompany you on your spiritual path. Share experiences, insights, and inspirations in an environment of mutual respect and understanding.

About: www.tamanga.at

programm

programm starts on wednesday (dinner & opening circle) and runs until Saturday (closing circle after breakfast). all Tamanga facititlies can be used from wednesday 2pm. swimming ponds, sauna, forrest bathing (Hammocks provided), massage chairs are awaiting you.

thursday, friday: morning sessions, breakfast, teachings & Self-reflection, afternoon individual free time & 1:1 Sound Massages + well being treatments, Dinner, Evening sessions - staying in Silence will be recommended on some days.

Pricing

investment: 777€ incl. 1:1 sound massage, workbook, Online course membership & goodie bag

( friends special until 1.7.24: 666€ per Person - You save 222€ by going on your transformational journeys together)

+ Tamanga booking ( 95€/120€ room& food/night or camping options)

Please contact sophie@sophiehumer.com to save your spot

(deposit: 177€)

Limited Spots: max. 8 Persons