Transformative Workshops
and retreats
designed to ignite positive change in your life. Rooted in love.
each event IS PROVIDING A OPPORTUNITY FOR YOU TO ARRIVE DEEPER IN YOURSELF.
the energy of the field you are diving into is consciously set and held with gentle awareness. Co-Hosts will be wisely Chosen. You will find LOVINGLY HELD, SAFE Spaces.
MAY you discover your true self for the benefit of all sentient beings and our beautiful Mother Earth.
Female Pleasure Workshop
DIESER WORKSHOP STEHT GANZ IM SINNE VON: UNLOCK YOUR POTENTIAL
ENTDECKE UND ERFORSCHE DEIN VOLLES LUSTPOTENTIAL, MIT SOMATISCHEN ÜBUNGEN UND TANTRISCHEN KRIYAS FOR SOME BECKENRAUM-MAGIC (FEMALE BODIES - VULVA VAGINA BIOLOGY ONLY)
PLEASURE ODER LUST KANN ALS SCHLÜSSEL ZU EINER UNERSCHÖPFLICHEN QUELLE AN LEBENSKRAFT DIENEN.
ZU BEGINN ERFÄHRST DU EINIGES ÜBER NICHT SO BEKANNTE ASPEKTE DER WEIBLICHEN SEXUALITÄT. DANACH KANNST DU EINE „PLEASURE-PRAXIS" ERLEBEN UND ERLERNEN, UM IN NOCH MEHR FREUDE FÜR DEIN GANZES SEIN EINZUTAUCHEN.
ERKUNDE IN EINEM ACHTSAMEN UND SICHEREN RAHMEN, WAS IN DIR SCHLUMMERT UND MÖGLICHERWEISE ERWECKT WERDEN MÖCHTE! WIR BESCHÄFTIGEN UNS DAFÜR MIT DER ATMUNG, DEM BECKENRAUM UND DEN „KEYS OF PLEASURE“.
“FEMALE PLEASURE” IST EINE REISE ZU DIR, UM ZU ERKENNEN WAS ALLES AN POTENTIAL BEREITS IN DIR IST.
LET'S MOVE AND BREATH FOR THAT PURE JOY THAT LIFE IS.
Dieser Workshop findet im Feelgoodstudio 1040 (Paulanergasse 13, 1040 Wien) statt.
Anmeldung über Feelgoodstudio
Partnered Pleasure Workshop (ENG)
Pleasure is our innate state. It’s nothing external , it’s already within us. Experience the pleasures of intimacy and love through your authentic self expression.
In this workshop we will dive into self-reflection, discovering your needs & desires and the motivation behind having sex with another person.
It’s a possibility to learn about yourself and how to communicate and engage with your partner.
You can attend with or without a partner.
In the practical part of the workshop you will learn exercises that you can do with a partner or another person to regulate your nervous system, to bring awareness into your body and to open up for connection while staying present within yourself.
No nudity or sexual intimacy will take place. The space is held in loving awareness, safe and consensual. At any point you can take a break, just observe, no need to attend all the exercises or to actively contribute to any discussions.
You are welcome to bring your questions, as well as just attending with a curious and open mind.
Everybody is welcome no matter what gender identity or expression and sexual orientation.
THIS WORKSHOP IS HELD IN ENGLISH TAKES PLACE AT FEELGOODSTUDIO 1070 (BURGGASSE 31, 1070 VIENNA).
Booking via Feelgood
Liberation, LOVE & PLEASURE Tantra Immersion
The very essence of your sexual desire is sacred.
Tantra is a path of energy to liberation and spiritual enlightenment.
It's a juicy but deep path for the revelation of the Self for the benefit of all sentient beings.
Dieser zweitägige Tantra Workshop ist für Menschen jeglichen Geschlechts und Geschlechtsidentität, sowie sexueller Orientierung und beinhaltet eine Einführung in authentisches Tantra, Aspekte der tantrischen Sexualität und Beziehung.
Der Workshop kann einzeln, sowie als Paar besucht werden und findet im Prana Yoga auf der Mariahilferstraße in Wien statt. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, jedoch braucht Tantra eine Bereitschaft tief in sich zu sehen, liebevoll und respektvoll mit sich und anderen umzugehen. Es findet keine sexuelle Interaktion, keine Nacktheit oder nicht konsensuale Berührung statt.
Inhalt:
Tag 1: Through Pleasure to the Divine
Was ist Tantra?
Die 3 Säulen von Tantra (Consecration, Sublimation, Transfiguration)
Polarität
Die Chakren und Sexualität
Aspekte der tantrischen Sexualität
Musik Meditationen & Hatha Yoga Übungen zur Sublimation der sexuellen Energie
Tag 2: Tantra is Love
Von romantischer Liebe zu universeller Liebe
Reflexion zu Beziehung und Selbstliebe
Tantrisches Hatha Yoga, Meditation & Energie-Aktivierung
Transfiguration
Zeiten:
Samstag 10:00 - 18:00 Uhr (ca. 1,5h Mittagspause)
Sonntag 9:00 - 17:00 Uhr (ca. 1,5h Mittagspause)
Mittags-Verpflegung nicht inkludiert, es gibt viele Essensmöglichkeiten in der Nähe.
Das Wochenende wird vorrangig auf Deutsch unterrichtet, bilingual im Wechsel mit Englisch ist möglich. Weekend will be held in German, English is possible.
May this energy transmission be beneficial for all beings.
Anmeldung über Eventbrite oder direkt per mail an sophie@sophiehumer.com
Your Vibrant Self Retreat
Your vibrant self
energie Aktivierung und selbsterfahrung
im Tamanga Südsteiermark
Ein intimes retreat in einer besonderen energieoase.
täglich Yoga, Meditation und Klang Bäder, Sauna, Schwimmteich und veganes Peace Food.
Erfahre somatische Praktiken und tantrische Lehren, um deine Verbindung zu dir selbst und anderen zu stärken.
Genieße eine individuelle Klangmassagen (1:1) und therapeutische Klang Bäder mit Gong.
Die Vibrationen bringen dich ganz tief zu dir Selbst und helfen dir in die Entspannung zu kommen. Wenn der Körper entspannt kommen werden deine Selbstheilungskräfte wieder aktiviert.
wer wir sind: Sophie und Isabell
Sophie, SOMATICS Coach und erfahrene Yoga-Lehrerin (E-RYT 500), bringt einen Reichtum an Wissen zu Embodiment und Selbsterfahrung mit. Mit täglichen Inputs und Übungen begleitet dich Sophie auf deiner Reise zu dir.
Isabell, Klangmassage-Therapeutin und Inhaberin eines holistischen Kosmetikstudios, lädt dich ein, in die heilende Kraft des Klanges und der ganzheitlichen Enstpannung einzutauchen. Komm mit in die Klangwolke und spüre die tiefe Vibration, die Spannungen löst und Harmonie fördert.
Als lebenslange Freundinnen, die zu Seelenschwestern wurden, haben Sophie und Isabell sich durch jede Wende des Lebens unterstützt. Ihre Bindung, die sich in ihren Teenagerjahren geformt hat, ist ein Zeugnis für die transformative Kraft der Freundschaft und des gemeinsamen Wachstums.
Tamanga: Ein Rückzugsort der Ruhe
Umgeben von malerischen Wäldern und majestätischen Bergen bietet Tamanga eine atemberaubende Kulisse für deine spirituelle Reise. Entfliehe dem alltäglichen Trubel und tauche ein in die Ruhe der Natur mit veganem Peace Food.
Komm in eine unterstützende Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die dich auf deinem Weg begleiten. Teile Erfahrungen, Einsichten und Inspirationen in einer Umgebung von gegenseitigem Respekt und Verständnis.
Über: www.tamanga.at
Programm:
Mittwoch 02.10.2024 bis Samstag 05.10.2024
Das Programm beginnt am mittwoch (Abendessen & Eröffnungskreis) und dauert bis Samstag (Abschlusskreis nach dem Frühstück). Alle Tamanga-Einrichtungen können ab mittwoch 14 Uhr genutzt werden. Schwimmteiche, Sauna, Waldbaden (Hängematten werden bereitgestellt), Massagestühle und kundalini liegen erwarten dich.
Donnerstag, Freitag: Morgensessions, Frühstück, Lehren & Selbstreflexion, nachmittags individuelle Freizeit & 1:1 Klangmassagen + Wellness-Behandlungen, Abendessen, Abendsessions - zu gewissen zeiten wird Schweigen empfohlen.
Preise
investment: 777€ inkl. 1:1 sound massage, workbook & goodie bag
(Friends special: 666€/person, ihr spart 222€ wenn ihr gemeinsam auf transformationsreise geht)
+ Tamanga buchung ( 95€/120€ room& food/night or camping options)
bitte kontaktiere sophie@sophiehumer.com um deinen/euren Platz zu sichern
(deposit: 177€)
Limited Spots: max. 8 Personen
Your vibrant self
energy activation and self-discovery
with daily yogA, meditation & Sound Baths
learn somatic practices and delve into tantric teachings to enhance your connection with self and others.
Indulge in vibrational healing with individual sound massages (1:1) and immersive sound baths.
Let the rhythmic vibrations guide you into a state of profound tranquility.
Rejuvenate your mind, body, and spirit at our retreat designed to awaken your authentic radiant self.
The retreat will take place at TamanGa, Südsteiermark, in German (English is possible).
Your hosts: Sophie and Isabell
Sophie, a somatics coach and experienced yoga teacher, brings a wealth of knowledge in energy work and somatic healing. With her guidance, you’ll embark on a journey of self-discovery and empowerment.
Isabell, a sound massage therapist and holistic cosmetics studio owner, invites you to immerse yourself in the healing power of sound and holistic wellness. Her passion for vibrational healing will leave you feeling relaxed and at home within yourself. Dive into the sound clouds and feel the deep relaxation releasing tension and promoting harmony.
As lifelong friends turned soul sisters, Sophie and Isabell have supported each other through every twist and turn of life’s journey. Their bond, forged in their teenage years, is a testament to the transformative power of friendship and mutual growth.
TamanGa: A Sanctuary of Serenity
Surrounded by picturesque forests and majestic mountains, TamanGa provides a breathtaking backdrop for your spiritual journey. Escape the everyday hustle and immerse yourself in the serenity of nature with vegan peace food provided twice a day.
Step into a supportive community of like-minded individuals who will accompany you on your spiritual path. Share experiences, insights, and inspirations in an environment of mutual respect and understanding.
About: www.tamanga.at
programm
programm starts on wednesday (dinner & opening circle) and runs until Saturday (closing circle after breakfast). all Tamanga facititlies can be used from wednesday 2pm. swimming ponds, sauna, forrest bathing (Hammocks provided), massage chairs are awaiting you.
thursday, friday: morning sessions, breakfast, teachings & Self-reflection, afternoon individual free time & 1:1 Sound Massages + well being treatments, Dinner, Evening sessions - staying in Silence will be recommended on some days.
Pricing
investment: 777€ incl. 1:1 sound massage, workbook, Online course membership & goodie bag
( friends special until 1.7.24: 666€ per Person - You save 222€ by going on your transformational journeys together)
+ Tamanga booking ( 95€/120€ room& food/night or camping options)
Please contact sophie@sophiehumer.com to save your spot
(deposit: 177€)
Limited Spots: max. 8 Persons
Female Pleasure Workshop IN ENGLISH
THIS WORKSHOP IS ALL ABOUT: UNLOCK YOUR POTENTIAL
DISCOVER AND EXPLORE YOUR FULL POTENTIAL FOR PLEASURE WITH SOMATIC EXERCISES AND TANTRIC KRIYAS FOR SOME PELVIC SPACE MAGIC (FEMALE BODIES - VULVA VAGINA BIOLOGY ONLY)
PLEASURE CAN SERVE AS A KEY TO AN IMMENSE SOURCE OF VITALITY. PLEASURE IS OUR INNATE STATE!
AT THE BEGINNING YOU WILL LEARN ABOUT NOT SO WELL-KNOWN ASPECTS OF FEMALE SEXUALITY. THEN YOU CAN EXPERIENCE AND LEARN A "PLEASURE PRACTICE" TO IMMERSE YOURSELF IN EVEN MORE PLEASURE FOR YOUR WHOLE BEING.
IN A MINDFUL AND SAFE SPACE, EXPLORE WHAT LIES DORMANT WITHIN YOU AND MIGHT WANT TO BE AWAKENED!
WE WILL FOCUS ON BREATHING, THE PELVIC SPACE AND THE "KEYS OF PLEASURE".
"FEMALE PLEASURE" IS A JOURNEY TO YOU, TO RECOGNIZE ALL THE POTENTIAL THAT IS ALREADY WITHIN YOU. LET'S MOVE AND BREATHE FOR THAT PURE JOY THAT LIFE IS.
THIS WORKSHOP IS HELD IN ENGLISH TAKES PLACE AT FEELGOODSTUDIO 1040 (PAULANERGASSE 13, 1040 VIENNA).
Female Pleasure Workshop
Dieser Workshop steht ganz im Sinne von: Unlock your potential
Entdecke und erforsche dein volles Lustpotential, mit somatischen übungen und tantrischen Kriyas for some Beckenraum-Magic (Female bodies - Vulva Vagina Biology Only)
Pleasure oder Lust kann als Schlüssel zu einer unerschöpflichen Quelle an Lebenskraft dienen.
zu beginn erfährst du einiges über Aspekte der weiblichen sexualität. Danach kannst du eine „Pleasure-Praxis" erleben und erlernen, um in noch mehr Freude für dein ganzes Sein einzutauchen.
Erkunde in einem achtsamen und sicheren Rahmen, was in dir schlummert und möglicherweise erweckt werden möchte! Wir beschäftigen uns dafür mit der Atmung, dem Beckenraum und den „Keys of Pleasure“.
“Female Pleasure” ist eine Reise zu dir, um zu erkennen was alles an Potential bereits in dir ist. Let's move and breath for that pure joy that life is.
Dieser Workshop findet im Feelgoodstudio 1040 (Paulanergasse 13, 1040 Wien) statt.
Transform Fear to Empowerment w/ Mike Lousada
We all crave deep intimacy. Yet, we also find it frightening and have different strategies for avoiding deeper connection.
What if your fear was your superpower? What if fear was not a barrier but a guiding force towards true empowerment and intimate connection? What if our fears were trying to help us? What if your body knew what was in the interest of your Higher Self and was trying to guide you towards it?
Awaken your Body’s Wisdom. In this short introduction to the Psychosexual Somatics® (PST) model, you will learn how to listen more deeply to your body and let it guide you towards true alignment.
In PST you will learn how to use that intuitive knowing, beyond the level of the mind, to deepen your capacity for intimacy, finding your empowerment and coming home to your Embodied Self.
